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Dormir bien ayuda a fortalecer la capacidad del cuerpo para combatir infecciones, ayudando a mantenerse saludable, ya que durante el sueño el cuerpo produce proteínas […]
La importancia de una buena noche de sueño: Es durante el sueño que el cuerpo realiza las principales funciones de restauración del cuerpo, como la reparación […]
En el menú de la dieta cetogénica para adelgazar se deben eliminar todos los alimentos ricos en azúcar y carbohidratos, como el arroz, la pasta, la […]